Интернет-журнал для женщин | lady-like.ru | Шоколадная диета - сколько можно съесть шоколада?

Шоколадная диета - сколько можно съесть шоколада?

[[++site_name]] | [[*pagetitle]]Шоколадная программа питания относится к строгим монодиетам, то есть во время следования ей, придется ограничиваться только употреблением шоколада в пищу. Многие считают, что его нельзя отнести к диетическим продуктам, ведь в нем содержится огромное количество калорий. На самом деле натуральный горький шоколад высокого качества совершенно не опасен для фигуры, а даже наоборот. Кроме того, диетический план требует употребление сладостей в строго оговоренных количествах. В течение одного дня — не более одной стограммовой плитки этого чудесного продукта, способствующего активизации мозговой активности и способствующего усилению кровотока, обусловленного высоким содержанием флавоноидов. Именно эти вещества несут ответственность за кровоток и работу сердца. В натуральном шоколаде содержится немалое количество масла какао, относящегося к мощнейшим антиокислителям, способным бороться с преждевременным увяданием организма. [[++site_name]] | [[*pagetitle]]Всего за семи-суточную диету на шоколаде можно потерять около пяти килограммов столь ненавистного всеми худеющими веса. В определенных случаях результат оказывается еще более ошеломительным: некоторым барышням благодаря неделе на шоколаде удавалось потерять семь килограммов веса. [[++site_name]] | [[*pagetitle]]Однако, молочный, диабетический и белый — в вопросах снижения веса не эффективен. Подходит только классический горький шоколад, причем без всевозможных наполнителей в виде орехов или изюма. Одну плитку необходимо разломать на три равные доли, которые и станут вашим завтраком, ужином и обедом. В результате суммарная калорийность дневного меню составит около пятисот сорока калорий. В качестве напитка можно использовать кофе с добавлением обезжиренного молока. Что касается воды, то она может быть включена в рацион в тех количествах, в которых вы посчитаете нужным, но не менее шести чашек в сутки. Помните, на шоколадной высококалорийной диете допустимо быть не больше недели, после чего в обязательном порядке следует сделать двадцатидневную паузу. [[++site_name]] | [[*pagetitle]]Учтите, что худеть при помощи диеты на основе шоколада позволительно только абсолютно здоровому человеку. Если у вас имеются аллергии, болезни печени, нарушения давления, отклонения в работе почек или желчного пузыря, то забудьте о ней навсегда, иначе вы можете навредить себе. [[++site_name]] | [[*pagetitle]]Если вы не готовы в течение семи суток питаться одним шоколадом, то просто устраивайте себе разгрузочные дни на основе этого продукта еженедельно. Плитку разделите на три трапезы и ешьте ее на протяжении дня. Только спустя несколько часов — минимум 2-х час.— после еды можно начинать пить воду или кофе. Выход из диеты осуществляется по тем же правилам, что и окончание голодания, то есть нужно возвращаться к привычному рациону очень постепенно.
Модные женские духи зима-весна 2017Польза сыроедения